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健身

小弟在不久之前,認真的想過改變一下自己的型。想了很久,始終都覺得 廿幾歲 (都就快三張野...) 有個肚腩唔係咁襯,而且無論 d 衫幾靚幾型,著响個有肚腩同埋大 Pat Pat 的男人身上,都係怪怪的...所以一次偶然的機會上,我被成功游說 入了 美國加州 會,仲買左十二堂健身教練堂。

呢間野真係好識做生意,推銷一浪接一浪。本來我只係諗住一個月幾百蚊玩下無所謂,點知佢話有教練教會好 d ~ 我初頭諗住:「係 gal ~ d 機械我又唔係好識玩,睇書都睇唔到應該點做,有個人教會好 d gal ~ 」,但係...上左一堂之後佢又黎話 為左可以做個 健身 Program, 要買多少少 ~ 我心諗 ~ 做到八月好啦 ~ 最後買多十二堂...

昨日,我約左教練做健身...佢又黎...叫我買多廿四班...大佬 ~ 你真係當我有無限金錢咁 bor ~ 頂 ~

不過,無可否認,在下的體能在這幾年不斷下降 (以前都唔見得好...但係十年前 可以一口氣跑運動場一個圈 到 家陣...行快少少 / 上樓梯都有少少喘氣...實在係... 太差了 ...)。所以係有增加運動量的必要,去健身會係方便,不過... d 教練真係好煩人..

Comments

Anonymous said…
哎呀,我以前都加入左California 。都覺得佢D sales 好鬼煩!!!

所以到最後都無續會。

駛乜去 California 上教練堂啦,我都係自己學的。

已經由 130lbl ,增磅到 150lbl 了!!!

XDDDD
Anonymous said…
上堂又要搭車又要預時間,可能果晚仲要出街食,時間用得多,運動時間少,唔多合竹乎效益喎,買個啞呤自己舉會唔會好d?以前0係珠海你都買左個push up bar, 拎番出黎玩啦!

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