上星期託家嚴買了兩支艾條回來 (艾炙用物),晚上試了...真的很大煙 和 很臭...不過,在空氣流通的地方炙自己的穴位便無問題了。
今天身痕又去了 跳 Step,跳到最後十五分鐘相膝又因轉身動作而有少許病楚了,所以晚上決定要艾炙一下,果然炙過後有點幫助 (還幫家人局部炙了幾分鐘)!!!
穴位方面,真的要花點時間去記...
今天身痕又去了 跳 Step,跳到最後十五分鐘相膝又因轉身動作而有少許病楚了,所以晚上決定要艾炙一下,果然炙過後有點幫助 (還幫家人局部炙了幾分鐘)!!!
穴位方面,真的要花點時間去記...
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