苦茶好苦

人遇到心情起伏 或 大改變時，都少不免會失眠或者失得不好。此時更要小心身體了，因為這很可能會令自己身體變差。

上星期(對...整個星期) 睡得不太好...所以虛火上升得很利害...眼澀、唇乾、出汗、心跳，全部都出現在小弟身上。最慘的是，我的上唇還受到真菌感染T_T (破相啦~~~)，好像又有了腸胃痰 加 傷風...身體要緊，所以我星期五請了半天假回家休息！其實在星期六之前我都以自己是因為未能接受現實而有以上身體問題，但後得高人指點，菊花茶(不是維他、陽光的那些)、薏米水均可降虛火。如果喜歡，可以將薏米加紅蘿蔔、粟米等材料一齊煲，又美味又降火 :)

不過由於我不諳廚藝，所以去了屋企附近的藥膳店食飯飲苦茶...雖然心明苦口良茶的道理，但係真係好鬼死苦呀 [>.<]TL 我最後都喝晒。

晚上看十一點新聞時知道今日好多山火，突然想拿起電話打電話問下佢有無事(因為佢屋企通常正日去拜山) ...不過又諗起家陣不應該再做騷擾人的事。

【不要以善小而不為，不要以惡小而為之】原來都好鬼死難做...忍忍忍忍忍忍忍~ 控制自己~~~ 呀~~~~